Η Έκθεση Σε Smartphone Αποκαλύπτει Σχηματισμό Rouleaux Στις Φλέβες Των Ποδιών & Νέες Οδηγίες Για Τον Χρόνο Οθόνης Των Παιδιών (0-6) - Κανένας Χρόνος Οθόνης Δεν Είναι Ασφαλής!
Διερεύνηση των άμεσων επιδράσεων της ακτινοβολίας του smartphone στη δυναμική του αίματος - Μια μελέτη περίπτωσης και νέες κατευθυντήριες γραμμές για την ασφάλεια του χρόνου οθόνης στα παιδιά
Σας ευχαριστώ θερμά για το ενδιαφέρον σας και την αναδημοσίευση των άρθρων μου. Θα εκτιμούσα ιδιαίτερα αν, κατά την κοινοποίηση, σ̲υ̲μ̲π̲ε̲ρ̲ι̲λ̲α̲μ̲β̲ά̲ν̲α̲τ̲ε̲ ̲κ̲α̲ι̲ ̲τ̲ο̲ν̲ ̲σ̲ύ̲ν̲δ̲ε̲σ̲μ̲ο̲ ̲(̲l̲i̲n̲k̲)̲ ̲τ̲ο̲υ̲ ̲ά̲ρ̲θ̲ρ̲ο̲υ̲ ̲μ̲ο̲υ̲. Αυτό όχι μόνο αναγνωρίζει την πηγή, αλλά επιτρέπει και σε άλλους να ανακαλύψουν περισσότερο περιεχόμενο. Η υποστήριξή σας είναι πολύτιμη για τη συνέχιση της δουλειάς μου.
Απόδοση στα ελληνικά: Απολλόδωρος - Ana Maria Mihalcea, MD, PhD | 16 Φεβρουαρίου, 2025
Μπορείτε να κάνετε εφάπαξ ή επαναλαμβανόμενες δωρεές μέσω του Ko-Fi:
***Σημ.: Σχηματισμός Rouleaux —η διάταξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε υγρό αίμα (ή σε αραιωμένα εναιωρήματα) με τις αμφίκοιλες επιφάνειές τους σε απόθεση, σχηματίζοντας έτσι ομάδες που μοιάζουν με στοίβες νομισμάτων. Αυτή η αναφορά περίπτωσης δείχνει σχηματισμό rouleaux σε μια φλέβα του ποδιού μετά από έκθεση σε κινητό τηλέφωνο μέσω υπερήχων. Η ανάλυση ζωντανού αίματος είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξει τον άμεσο σχηματισμό rouleaux με έκθεση σε έξυπνα τηλέφωνα. Ενισχύει επίσης την ανάπτυξη των νηματίων και των μικροτσίπ στο αίμα - τελικά αυτές οι αλλαγές στο αίμα αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα και μειώνουν την ικανότητα παροχής οξυγόνου των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Εικόνα: COVID19 ανεμβολίαστο αίμα με μόλυνση από πολυμερές αφού κράτησε ένα κινητό τηλέφωνο. Μεγέθυνση 200x. AM Medical.
Περίληψη:
Η μεταφορά ενός κινητού τηλεφώνου στο σώμα έχει γίνει κοινός τόπος στον κόσμο μας που βρίθει από smartphones. Οι οξείες και χρόνιες επιπτώσεις στην υγεία που προκαλούνται από αυτές τις συσκευές που εκπέμπουν ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων από πολλαπλές κεραίες δεν έχουν αξιολογηθεί επαρκώς. Σε αυτή τη μελέτη, η ποδοκνημιαία φλέβα μιας υγιούς εθελόντριας απεικονίστηκε με υπερηχογράφημα πριν και μετά την τοποθέτηση ενός αδρανούς αλλά ενεργού smartphone στο γόνατό της για 5 λεπτά. Οι διαμήκεις ηχογραφικές εικόνες πριν από την έκθεση καταδεικνύουν έναν φυσιολογικό ανηχοϊκό αυλό της ποδοκνημιαίας φλέβας. Οι εικόνες που λαμβάνονται 5 λεπτά μετά την άμεση έκθεση του δέρματος στο smartphone καταδεικνύουν μια δραματική αλλαγή στην ακουστική εμφάνιση του αγγείου. Το εσωτερικό του αγγείου έγινε χονδροειδώς υποηχοϊκό με υποτονική ροή που διακρίνεται στις εικόνες πραγματικού χρόνου, μια τυπική ηχογραφική εμφάνιση για το σχηματισμό rouleaux. Μια επόµενη εξέταση που πραγµατοποιήθηκε 5 λεπτά αφότου ο εξεταζόµενος περπάτησε, έδειξε συνεχιζόµενο σχηµατισµό rouleaux στην ιγνυακή φλέβα, αν και λιγότερο δραµατικό από αυτόν που παρατηρήθηκε αµέσως µετά την έκθεση. Αυτή η επαναστατική in vivo μέθοδος για την αξιολόγηση του σχηματισμού rouleaux που προκαλείται από ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων θα πρέπει να συνεχιστεί περαιτέρω στον γενικό πληθυσμό για να προσδιοριστεί ο επιπολασμός του και αν η εμφάνισή του παρέχει έναν μοναδικό βιοδείκτη έκθεσης που μπορεί να προβλέψει τη νοσηρότητα.
Εισαγωγή
Ερευνητές ανέφεραν συσσωμάτωση ερυθρών αιμοσφαιρίων (RBC), που αναφέρεται ως σχηματισμός rouleaux, σε άτομα που εκτέθηκαν πρόσφατα σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία και ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων. Μέχρι σήμερα, η στατική τεχνική της ανάλυσης ζωντανών αιμοσφαιρίων με χρήση μικροσκοπίας σκοτεινού πεδίου ήταν η μέθοδος επιλογής για την αξιολόγηση αυτού του φαινομένου. Επειδή αυτή η ανάλυση in vitro μπορεί να διακυβεύεται από τεχνούργημα λόγω ατελούς τεχνικής, επιδιώξαμε να παράγουμε μια νέα και καινοτόμο προσέγγιση σε αυτό το ζήτημα επινοώντας μια μη επεμβατική, in vivo μέθοδο για την αξιολόγηση της παρουσίας του σχηματισμού rouleaux. Οι διαγνωστικοί υπέρηχοι αποτελούν εδώ και δεκαετίες την προτιμώμενη μέθοδο για την αξιολόγηση του προτύπου ροής του αίματος στις φλέβες. Αν και οι μελέτες πραγματοποιούνται συχνά για την αξιολόγηση της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης ή της φλεβικής ανεπάρκειας, η παρουσία του σχηματισμού rouleaux μπορεί εύκολα να παρατηρηθεί. Υποθέτουμε ότι η υπερηχογραφία παρέχει ένα απλό, μη επεμβατικό in vivo διαγνωστικό εργαλείο για την ανίχνευση της παρουσίας σχηματισμού rouleaux σε άτομα μετά από έκθεση σε ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων.
Μέθοδος
Πραγματοποιήσαμε μια σειρά μελετών σε μια 62χρονη ασυμπτωματική υγιή εθελόντρια χωρίς ιστορικό αλλεργίας, διαταραχής του αίματος ή συστηματικής νόσου. Η εθελόντρια δεν λαμβάνει καμία φαρμακευτική αγωγή και το μόνο αξιοσημείωτο ιατρικό ιστορικό της είναι ότι έχει λάβει πνευμονιοκοκκικό εμβόλιο για έλλειψη πνευμονιοκοκκικών αντισωμάτων κατά τη διάρκεια του προηγούμενου έτους. Δεν είχε διαθέσιμες αιματολογικές εξετάσεις.
Το θύμα τοποθετήθηκε σε φορείο και το πόδι της ήταν εκτεθειμένο. Χρησιμοποιήθηκε μηχάνημα υπερήχων GE Logic E10 με γραμμικό καθετήρα L2-9 για την απεικόνιση της ποδοκνημικής μοίρας. Το μηχάνημα διαθέτει αυτόματη εστίαση και αντιστάθμιση κέρδους χρόνου (TGC) σε ένα μενού οθόνης αφής, το οποίο μπορεί να ρυθμιστεί από τον υπερηχογράφο για τη βελτιστοποίηση των εικόνων. Ένας ανώτερος υπερηχοτομογράφος με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας στην εκτέλεση αγγειακών υπερήχων εντόπισε την ιγνυακή φλέβα και έλαβε διαμήκεις εικόνες cine για να επιβεβαιώσει ότι ο αυλός του αγγείου ήταν ανηχοϊκός (Εικόνα 1). Αμέσως μετά, ένα smartphone Apple iPhone XR που λειτουργούσε στο δίκτυο κινητής τηλεφωνίας AT&T τοποθετήθηκε στην ποδοκνημική μοίρα για 5 λεπτά. Οι κεραίες Wi-Fi, Bluetooth και δεδομένων κινητής τηλεφωνίας του τηλεφώνου ήταν όλες ενεργοποιημένες, αλλά το τηλέφωνο ήταν κατά τα άλλα ανενεργό και αδρανές. Κατά τη διάρκεια του χρονικού διαστήματος των 5 λεπτών δεν ελήφθησαν κλήσεις ή μηνύματα κειμένου. Σημειώστε ωστόσο ότι ακόμη και όταν ένα τηλέφωνο δεν χρησιμοποιείται για να πραγματοποιήσει μια κλήση ή να στείλει ένα μήνυμα κειμένου, οι συσκευές ενημερώνουν συνεχώς εφαρμογές που απαιτούν φόρτωση και λήψη από τα δίκτυα κινητής τηλεφωνίας.
Μετά την έκθεση, η ποδοκνημική φλέβα του εξεταζόμενου απεικονίστηκε εκ νέου (Εικόνα 2). Μεταξύ των δύο σαρώσεων δεν έγιναν αλλαγές στην κονσόλα υπερήχων. Συγκεκριμένα, δεν έγινε καμία προσαρμογή του συνολικού κέρδους ή των TGC που θα μπορούσε να προκαλέσει αλλαγή στη φαινομενική ηχογένεια των δομών του ποδοκνημιαίου σε σύγκριση με τις εικόνες πριν από την έκθεση. Ένας βρόχος cine μετά την έκθεση καταδεικνύει ανώμαλο ετερογενές, κυρίως υποηχοϊκό υλικό που κινείται βραδέως προς τα εμπρός και προς τα πίσω εντός της ποδοκνημιαίας φλέβας και των κοντινών παραποτάμων. Η υπερηχογραφική εμφάνιση είναι τυπική για το σχηματισμό rouleaux, που πήρε το όνομά του από την ιστολογική εμφάνιση των ερυθρών αιμοσφαιρίων όταν στοιβάζονται το ένα πάνω στο άλλο, μοιάζοντας με στοίβα νομισμάτων. Το άτομο δεν παρουσίασε κανένα σύμπτωμα.
Ο εξεταζόμενος περπάτησε για 5 λεπτά μετά τη δεύτερη σάρωση για να δει αν ο σχηματισμός rouleaux θα διαλυόταν με την άσκηση και στη συνέχεια απεικονίστηκε εκ νέου για 3η φορά. Ο τελικός βρόχος cine απεικόνισης (10 λεπτά μετά την έκθεση) καταδεικνύει συνεχιζόμενο σχηματισμό rouleaux, αλλά η ευδιάκριτη εμφάνιση των συσσωματωμάτων είχε μειωθεί σε σύγκριση με τις εικόνες αμέσως μετά την έκθεση (Εικόνα 3).
Δύο μήνες μετά τη διενέργεια της αρχικής μελέτης, ο εξεταζόμενος επέστρεψε στο τμήμα υπερήχων και απεικονίστηκε εκ νέου χρησιμοποιώντας το ίδιο πρωτόκολλο. Οι εικόνες πριν από την έκθεση έδειξαν έναν φυσιολογικό ανηχοϊκό αυλό στην ιγνυακή φλέβα. Οι εικόνες που ελήφθησαν 5 λεπτά μετά την έκθεση του κινητού τηλεφώνου στην ποδοκνημική φλέβα παρήγαγαν και πάλι σχηματισμό rouleaux, επιβεβαιώνοντας την αναπαραγωγιμότητα της αρχικής παρατήρησης.
Το υποκείμενο επέστρεψε 6 εβδομάδες αργότερα για μια τρίτη και τελική αξιολόγηση. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίασης απεικόνισης, λήφθηκαν εικόνες γκρίζας κλίμακας και εικόνες duplex doppler πριν από την έκθεση της δεξιάς και της αριστερής ποδοκνημιαίας φλέβας με τον εξεταζόμενο σε ύπτια θέση και επίσης όρθιος. Οι εικόνες προ-έκθεσης έδειξαν έναν φυσιολογικό ανηχοϊκό αυλό στις ιγνυακές φλέβες και στα δύο κάτω άκρα. Στη συνέχεια, ένα Apple iPhone 16 plus τοποθετήθηκε στη δεξιά ποδοκνημική μοίρα για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, λήφθηκαν εικόνες της δεξιάς και της αριστερής ιγνυακής φλέβας με τον εξεταζόμενο σε ύπτια και όρθια θέση. Οι εικόνες μετά την έκθεση καταδεικνύουν το σχηματισμό rouleaux και στα δύο κάτω άκρα.
Επισυνάπτω επίσης αυτό το πρόσφατο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από τον καθηγητή Olle Johannson σχετικά με τους ενημερωμένους χρόνους ασφαλούς οθόνης για τα παιδιά. Παρακαλούμε δείτε τη συνέντευξή μας που ανοίγει τα μάτια εδώ, όπου εξηγεί ότι καμία από τις συσκευές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας για κινητά τηλέφωνα δεν λειτουργεί.
Οι κίνδυνοι της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας - Συνομιλία με τον παγκόσμιο ειδικό στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία καθηγητή Dr. Olle Johansson - Αλήθεια, Επιστήμη και Πνεύμα: Johson Olson: Η επιστήμη και η επιστήμη: Η επιστήμη και η επιστήμη - Επεισόδιο 20
Το συνημμένο πολύ σημαντικό δελτίο τύπου από την Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής (AEP ) δεν αφορά πρωτίστως τα θέματα έκθεσης σε ανθρωπογενή ηλεκτρομαγνητικά πεδία, αλλά τη χρήση οθονών στην παιδική και εφηβική ηλικία.
Ωστόσο, ως τέτοιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ισχυρός μοχλός για την εισαγωγή επίσης συζητήσεων σχετικά με τις δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία και τις βιολογικές επιδράσεις αυτών των συνθετικών ηλεκτρομαγνητικών πεδίων, όπως από συστήματα κινητής τηλεφωνίας, WiFi, ταμπλέτες, φορητούς υπολογιστές, λαμπτήρες υψηλής συχνότητας, ασύρματους έξυπνους μετρητές, συναγερμούς για μωρά, τηλέφωνα DECT, ηλεκτρικά καλώδια, έξυπνες πόλεις, το Διαδίκτυο των πραγμάτων και το Διαδίκτυο των σωμάτων, 5G, 6G, 7G και πολλά άλλα. Θα πρέπει να θεωρηθούν ως μια μη προσαρμοσμένη στην εξέλιξη μορφή ακτινοβολίας και, ως εκ τούτου, μπορούν να χαρακτηριστούν "δυνητικά τοξικές για τη ζωή στον πλανήτη" [βλ. Johansson O, "The Stockholm Declaration about "Life EMC"", Bee Culture Magazine 2022- τεύχος Μαΐου: 56-61 --- Johansson O, "Our bacteria: are they trying to tell us something?", Newsvoice.se 20/6, 2022 --- Johansson O, "Stop! In the Name of Life!", Newsvoice.se 9/1, 2025].
Ακολουθεί το δελτίο τύπου:
Η Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής (AEP) επικαιροποιεί τις συστάσεις της σχετικά με τη χρήση οθονών στην παιδική και εφηβική ηλικία.
Δημοσιεύθηκε στις 05-12-2024
Μαδρίτη, 5 Δεκεμβρίου 2024 - Το ηλικιακό εύρος κάτω από το οποίο θεωρείται ότι τα παιδιά δεν πρέπει να εκτίθενται σε οθόνες έχει αυξηθεί από τα 2 στα 6 έτη.
Αποδεικνύεται μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ του χρόνου που αφιερώνουν οι γονείς στις οθόνες και του χρόνου που αφιερώνουν τα παιδιά τους στις οθόνες, ιδίως κατά τη διάρκεια των γευμάτων και στην κρεβατοκάμαρα.
Επιβεβαιώνεται ότι η υπερβολική χρήση των οθονών βλάπτει τομείς όπως ο ύπνος, ο καρδιαγγειακός κίνδυνος, ο όγκος του εγκεφάλου και η διατροφή, μεταξύ άλλων.Η Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής καλεί τις κυβερνήσεις και το εκπαιδευτικό σύστημα να λάβουν μέτρα για την αποφυγή των δυνητικά επιβλαβών επιπτώσεων στην υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων.
Με στόχο την εκμάθηση της χρήσης των τεχνολογιών με θετικό τρόπο και τη μείωση των κινδύνων που συνεπάγεται η ακατάλληλη χρήση τους, η Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής (AEP), μέσω της ομάδας εργασίας "Ψηφιακή Υγεία" της Επιτροπής Προαγωγής της Υγείας, εγκαινίασε το 2023 το Οικογενειακό Ψηφιακό Σχέδιο της AEP, έναν οδηγό συστάσεων προσαρμοσμένο στις ανάγκες κάθε οικογένειας και στην ηλικία των ανηλίκων σε αυτήν. Κατάρτισε επίσης ένα άλλο έγγραφο προτάσεων με τίτλο "Επιπτώσεις των ψηφιακών συσκευών στην εκπαίδευση", το οποίο συμπλήρωσε το Σχέδιο. Η δέσμευση που υιοθέτησε η εν λόγω ομάδα εργασίας ήταν η ετήσια αναθεώρηση του περιεχομένου σύμφωνα με τα επιστημονικά στοιχεία που συσσωρεύτηκαν κατά το τελευταίο έτος. Έτσι, μετά από αυτή την ανάλυση, οι νέες συστάσεις θα δημοσιευθούν σύντομα σε ένα άρθρο στο Anales de Pediatría, το επιστημονικό περιοδικό της AEP, και στον ίδιο τον ιστότοπο Family Digital Plan.
«Σήμερα κανείς δεν αμφιβάλλει ότι τα ψηφιακά μέσα επηρεάζουν την υγεία σε όλα τα επίπεδα και σε κάθε ηλικία», εξηγεί η Dr. María Salmerón, συντονίστρια της ομάδας εργασίας για την ψηφιακή υγεία της AEP. «Το 2016, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προειδοποίησε για πρώτη φορά για τον αντίκτυπο του ψηφιακού κόσμου στην υγεία και τα τελευταία χρόνια παρατηρείται προοδευτική αύξηση των κλινικών δοκιμών που επιβεβαιώνουν αυτή τη σχέση», προσθέτει η ειδικός.Ο αντίκτυπος της υπερβολικής χρήσης οθόνης στην παιδική και εφηβική ηλικία είναι πολυπαραγοντικός και επηρεάζει διάφορους τομείς που σχετίζονται με την υγεία και την ευημερία, μειώνοντας την ποιότητα ζωής.
Περισσότερες πληροφορίες στο συνημμένο δελτίο τύπου..https://www.aeped.es/sites/default/files/20241205_ndp_aep_actualizacion_plan_digital_familiar_def.pdf [NdP_update_plan_digital_familiar_plan.pdfthe children's declaration]
"Όλα αυτά τα επιστημονικά στοιχεία μας οδήγησαν να επικαιροποιήσουμε τις ειδικές για την ηλικία συστάσεις σχετικά με τη χρήση των οθονών", εξηγεί ο Salmerón.
0 έως 6 ετών:
● Μηδέν οθόνες, δεν υπάρχει ασφαλής χρόνος.
● Κατ' εξαίρεση και υπό την επίβλεψη ενηλίκων, μπορούν να χρησιμοποιούνται για κοινωνική επαφή με συγκεκριμένο
συγκεκριμένο στόχο. Για παράδειγμα, το άτομο στην άλλη πλευρά της οθόνης μπορεί να πει μια ιστορία ή να τραγουδήσει ένα τραγούδι.
μια ιστορία ή να τραγουδήσει ένα τραγούδι.7 έως 12 ετών:
Λιγότερο από μία ώρα (συμπεριλαμβανομένης της σχολικής ώρας και της εργασίας στο σπίτι).
● Περιορίστε τη χρήση συσκευών με πρόσβαση στο Διαδίκτυο.
● Δώστε προτεραιότητα σε προστατευτικούς παράγοντες: αθλητικές δραστηριότητες, προσωπικές σχέσεις με συνομηλίκους,
επαφή με τη φύση, ύπνος, υγιεινή διατροφή κ.λπ.
● Αν αποφασιστεί ότι θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν μια συσκευή, συνιστάται: υπό την επίβλεψη ενός ενήλικα, με σταθερές συσκευές και ότι
● Αν αποφασιστεί ότι θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν μια συσκευή, συνιστάται: υπό την επίβλεψη ενός ενήλικα, με σταθερές συσκευές και αποφεύγοντας το μπάνιο και την κρεβατοκάμαρα.
● Να συμφωνούνται εκ των προτέρων σαφή όρια, τόσο ως προς το χρόνο όσο και ως προς το περιεχόμενο, προσαρμοσμένα στην ηλικία.13 έως 16 ετών:
Λιγότερο από δύο ώρες (συμπεριλαμβανομένου του σχολικού χρόνου και των εργασιών για το σπίτι).
● Εάν επιτρέπεται η πρόσβαση στις συσκευές -αλλά δεν είναι το μόνο μέτρο που πρέπει να ληφθεί- να εγκατασταθούν εργαλεία γονικού ελέγχου.Olle Johansson, αναπληρωτής καθηγητής
Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, μοιραστείτε το με την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους σας, εγγραφείτε για να λαμβάνετε περισσότερο περιεχόμενο και αν θέλετε να στηρίξετε το συνεχές έργο μου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον παρακάτω σύνδεσμο.
—Δικτυογραφία:
Smart Phone Exposure Shows Rouleaux Formation Via Ultrasound In Large Leg Veins Within Minutes And New Guidelines For Safe Exposure For Kids To Smart Devices - Age 0-6 No Screen Time Is Safe!
